Арт-терапія

Арт-терапія як метод розвитку та зцілення людської душі почав розвиватися в 40-их роках минулого століття. Кількість технік, спрямованих на відновлення людини через художню творчість, важко порахувати на пальцях не тільки рук. Це музикотерапія, маскотерапія, арт-терапія, бібліотерапія і т.д.

Методика арт-терапії має багато схожого з первісними видами мистецтва. В їх основі також лежить спонтанне самовираження, критерії естетичності визначає автор, найбільше значення має творчий процес. Лікування мистецтвом виникло в момент зародження самого мистецтва - протягом століть в будь-якій точці планети хвороби зцілювали музикою, танцями, скульптурою, малюванням.

У всіх народностей простежується зв'язок між мистецтвом і цілительством. Припущення предків підтверджуються вченими. Доктор Гордон Шоу, наприклад, довів, що деяка музика сприяє створенню енергетичних хвиль - а вони в свою чергу формують вібрацію в клітинах. Музичні ритми викликають нормалізацію пульсу, тиску, температури тіла. До протилежного ефекту призводять ультра- і інфразвуки - рок-музика і їй подібні напрямки.

У процесі застосування арт-терапії увага концентрується на особистості людини з її стереотипами, рушійними мотивами і цінностями, а не на результаті творчества. Методика дозволяє проникнути всередину свідомості людини, спровокувати душевні переживання. Робота з символами стимулює образне мислення, а також погано розвинені системи сприйняття.

За рахунок того, що з методами арт-терапії у людини не пов'язано ніяких стереотипів, вона дозволяє досягти високих результатів. Висловлюючи індивідуальність у мистецтві, пацієнт переконується у своїй неповторності і унікальності, у нього підвищується самооцінка. Методика стимулює на розширення кругозору, пошук нових способів досягнення поставлених цілей, розвиває невідомі раніше здібності.

Психолог-терапевт, присутній поруч з пацієнтом у момент його творчості, забезпечує підручним матеріалом, після чого вони обговорюють почуття і думки, а також результат творчої діяльності. Арт-терапія використовується при вікових кризах, конфліктах, психосоматичних розладах, травмах, смерті близьких.